Заполните форму и администратор свяжется с вами в ближайшее время
ПОЧЕМУ ДЛЯ РЕБЁНКА ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ОФП
ОФП включает в себя разнообразные упражнения, которые помогают развивать у детей физическую выносливость, силу, гибкость, и координацию. Это способствует укреплению мышц, костей и сердечно-сосудистой системы
[1]
Физическая активность способствует выделению эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают стресс. Это может помочь детям справляться с эмоциональными трудностями.
Занятия ОФП могут проводиться в группах, что способствует развитию социальных навыков у детей. Они учатся работать в команде, общаться с другими детьми и развивать дружеские отношения.
Физическая активность может улучшить когнитивные способности и концентрацию учащихся, что в свою очередь может положительно сказаться на учебных успехах
[4]
ОФП включает в себя разнообразные физические упражнения, которые помогают развивать у детей такие навыки, как баланс, координация движений, гибкость и моторика
[5]
[2]
[3]
Регулярная физическая активность укрепляет иммунную систему, что может помочь предотвратить различные заболевания
[6]
Наши инструкторы — лучшие
Людмила Емельянова
ОФП / Кроссфит
инструктор по ОФП и кроссфиту педагогический стаж 15 лет
Наталья Тихонова
ОФП/Кроссфит
инструктор по ОФП и кроссфиту педагогический стаж 15 лет
Арина Королева
ОФП
инструктор по ОФП и кроссфиту, педагогический стаж — 5 лет
Елизавета Мудрова
ОФП
мастер спорта России по легкой атлетике, педагогический стаж — 5 лет
тренер по ОФП
Мудрова Елизавета Станиславовна
— Мастер спорта по легкой атлетике —Тренер-преподаватель «СШОР по легкой атлетике и адаптивному спорту» — Окончила магистратуру ЯГПУ им. К. Д. Ушинского по специальности педагог по физической культуре.
Стаж в области физической культуры и спорта более 5 лет.